심장, 어디까지 알고 계세요?

다가올 9월 29일이 어떤 날인지 아시나요?바로 세계심장연맹(WHF)가 정한‘세계 심장의 날’이랍니다.늘 잠시도 쉬지 않고 열심히 일하는 심장이지만 정작 아직도 우리는 심장에 대해 잘 알지 못하는 점들이 많죠. 심장의 구조, 기능, 질환 예방을 위한 생활수칙까지 건강한 심장을 만들기 위해 알아야 할 사항들을 소개합니다. 《 심장의 구조 》 《 심장에는 전기를 스스로 만들어 심장이 뛰게 하는 조직이 있습니다 》 심장에 피를 공급하는 혈관을 가리켜 관상동맥이라고 합니다. 이것은 심장에 산소와 영양소를 공급하기 위해 대동맥에서 나와 심장에 피를 공급하는 동맥이지요.심장 자체에는 스스로 전기를 만들고 전기를 보내는 조직이 있습니다. 이 조직은 심장에서 전기를 만들어 심장이 수축해 피를 뿜어낼 수 있도록 합니다. 냉장고 등 가전기기가 전기가 들어와야 돌아가듯 심장도 전기 자극이 있어야 수축이 발생해 피를 온 몸 안에 뿜어낼 수 있습니다.심장의 전기 자극 생성 조직은 발전소와 같고 전도 조직은 송전선 역할을 합니다. 《 심장에 이상에 생기는 심장 질환 》 심장을 구성하는 구조물의 구조나 기능에 이상이 생겨 발생하는 심장 질환. 태어나기 전 심장이 생성되는 과정에서 문제가 생기면 선천성 심장병이라고 하는데 극히 일부는 유전됩니다. 그러나 이는 드문 경우이며 보통은 정상적 심장으로 태어나 동맥경화증이나 고혈압, 잘못된 생활습관이나 식생활 등등으로 후천적으로 발생하죠. 통계청에 따르면 2015년 심장질환은 암에 이어 국내 사망 원인 2위를 차지했고 10년 전과 비교해 사망률은 41.6% 늘었습니다. 심장 질환의 예방을 위해서는 다음의 생활수칙을 꼭 기억하시길 바랍니다. ▶대한심장학회가 전하는 심장 질환 예방을 위한 생활수칙 9◀ 1.반드시 금연한다.2.술은 하루 1~2잔 이하로 줄인다.3.음식은 골고루, 싱겁게 먹고 야채와 생선을 충분히 섭취한다.4.되도록 매일 30분 이상 적절한 운동을 한다.5.적정한 체중과 허리 둘레를 유지한다.6,스트레스는 줄이고 즐겁게 생활한다.7.혈압과 혈당, 콜레스테롤을 정기적으로 측정한다.8.고혈압과 당뇨, 고지혈증을 꾸준히 치료한다.9.심장질환 응급 증상을 숙지, 발생하면 즉시 병원을 방문한다. ※감수 - 대한심장학회 홍보위원회
심장의 기능과 구조 2019-06-05 16:54

심장이란?

[심장바로알기] "심장이란 무엇인가요?" 심장은 강한 근육으로 된 펌프로서 피를 전신에 순환시켜 산소와 영양소를 공급하고 몸에서 생긴 이산화탄소와 노폐물을 거두어 들여서 우리의 생명을 유지하는 데 가장 중요한 역할을 합니다.심장은 우리가 잠든 밤에도 쉬지 않고 계속 일을 하며 하루에 10만 번 이상 펌프질을 하면서 7,000리터 이상의 피를 품어내어 생명을 유지시킵니다. 보통 70세까지 평생 약 25억회를 박동한다고 합니다. "심장의 모양은 어떠한가요?" 1. 심장은 보통 자기 주먹만한 크기에 복숭아처럼 생겼으며, 가슴 중앙선에서 왼쪽 젖꼭지 사이의 가슴 뼈 안에 있습니다.2. 심장은 4개의 방과 판막, 관상동맥과 심장에 전기를 일으키는 조직 등으로 구성되어 있습니다. 4개의 방은 2개의 심방(좌심방과 우심방)과 2개의 심실(좌심실과 우심실)로 되어 있으며 심방은 정맥으로부터 되돌아온 피를 받아 저장하고 있다가 심실에 공급해주는 역할을 합니다. 심실은 피를 뿜어내어 전신 또는 폐로 순환시키는 역할을 합니다.3. 판막은 심실이 수축하여 피를 뿜어낼 때 피가 거꾸로 흐르지 않도록 일정하게 동맥 쪽으로만 흐르도록 하는 역할을 하는 문짝과 같은 것입니다. 좌심방과 좌심실 사이(승모판막), 좌심실과 대동맥 사이(대동맥판막), 우심방과 우심실 사이(삼첨판막), 우심실과 폐동맥 사이(폐동맥판막)에 각각 하나씩 있습니다. 「 심장의 외부 및 내부 구조 」 심장병이란, 심장을 구성하고 있는 구조물들의 구조나 기능에 이상이 생긴 것을 말하는데, 어머니 뱃속에서 심장이 생기는 과정에서 문제가 경우를 선천성 심장병이라 하며 종류는 매우 다양합니다. 선천성 심장병의 극히 일부는 유전이 된다고 합니다. [출처] [대한심장학회] 심장의 기능과 구조|작성자 대한심장학회
심장의 기능과 구조 2019-03-05 16:53
더 많은 목록보기
 
모바일 버전으로 보기